Jika nanti anda memang benar hamil, dan untuk menjaga agar kondisi kesehatan kandungan anda tetap terjaga, ada baiknya anda baca tentang tanda-tanda kehamilan yang sehat.
Terkadang para wanita yang tengah menanti kehamilannya terlambat mengetahui kalau dirinya hamil. Umumnya tanda-tanda kehamilan terjadi berbeda-beda pada setiap wanita. Belum tentu mengalami hal yang sama. Agar tidak semakin bingung, lakukan tes kehamilan dan periksa ke dokter.
Nah untuk segera mengetahui apakah anda hamil atau tidak, berikut kami uraikan sepuluh (10) tanda awal kehamilan seperti dilansir Wolipop.com, yuk disimak:
1. Mual
Mual adalah gejala kehamilan yang paling umum. Rasa mual itu terjadi karena peningkatan hormon HCG (Human Chorionic Gonadotrophin). Peningkatan hormon HCG ini menyebabkan efek pedih pada lapisan perut sehingga menimbulkan rasa mual. Biasanya rasa mual ini akan pergi seiring Anda memasuki trimester kedua kehamilan.
2. Terlambat Haid
Salah satu tanda kehamilan yang paling jelas adalah terlambat datang bulan. Namun tidak semua keterlambatan tersebut diartikan sebagai kehamilan. Anda bisa saja telat haid karena stres, diet atau gangguan hormonal.
3. Payudara bengkak dan lembut
Nyeri atau kesemutan di payudara adalah salah satu gejala kehamilan yang paling umum. Di awal kehamilan, payudara akan mengisi dan berubah bentuk karena mempersiapkan diri untuk menghasilkan ASI. Payudara pun bisa menjadi sangat lembut dan sensitif selama beberapa bulan. Namun perlu dicatat, menurut ahli laktasi, Teresa Pitman, tidak semua wanita mengalami perubahan ini, terutama jika mereka telah menggunakan pil KB.
4. Areola lebih gelap
Untuk banyak wanita, perubahan hormon bisa menyebabkan pada perubahan pada areola (lingkaran sekitar puting). Areola akan menjadi lebih lebar dan berwarna lebih gelap pada wanita hamil. Ini adalah tanda kalau payudara tengah mempersiapkan diri untuk menyusui.
5. Buang Air Kecil Makin Sering & Konstipasi
Saat hamil, janin yang tumbuh di rahim akan menekan kandung kemih sehingga frekuensi buang air kecil pun akan bertambah. Kandung kemih juga lebih cepat dipenuhi urine dan keinginan untuk buang air kecil menjadi lebih sering. Bukan hanya buang air kecil, wanita hamil ada juga yang mengalami konstipasi atau sembelit. Sembelit terjadi akibat peningkatan hormon progesterone. Hormon tersebut selain mengendurkan otot-otot rahim, juga berdampak pada mengendurnya otot dinding usus sehingga menyebabkan sembelit atau susah buang air besar.
6. Mudah Lelah
Di awal kehamilan, Anda akan merasa mudah lelah. Rasanya Anda ingin bermalas-malasan saja di tempat tidur. Hal ini terjadi karena tubuh sedang menyesuaikan diri dengan adanya makhluk baru.
7. Sensitif Pada Bau
Sama seperti mual, gejalan sensitif pada bau ini juga salah satu tanda umum dalam kehamilan. Sejumlah peneliti menduga, gejala ini terjadi agar wanita hamil tidak mudah makan sembarangan sehingga melindungi bayi dari racun yang berbahaya.
8. Sakit Kepala
Wanita hamil kerap merasakan pusing dan sakit kepala. Dua hal tersebut terjadi bisa karena beberapa sebab seperti kelelahan, mual, lapar dan rendahnya tekanan darah. Namun tidak semua wanita hamil merasakan keluhan tersebut. Malah ada yang merasa sakit kepala dan pusing jauh berkurang selama hamil.
9. Sakit Punggung
Selama ini Anda tidak pernah merasakan sakit punggung, namun kini bagian tubuh tersebut jadi sedikit sakit? Itu bisa jadi tanda kehamilan. Seiring berjalannya waktu dan semakin besarnya usia janin, rasa sakit punggung itu akan semakin Anda rasakan. Semakin beratnya janin membuat terjadinya perubahan pusat gravitasi sehingga terjadi penambahan beban di otot punggung.
10. Perubahan Mood
Wanita hamil memiliki mood yang mudah berubah. Kalau Anda belakangan merasakan hal tersebut, itu terjadi karena tubuh sedang menyesuaikan diri dengan kehadiran hormon baru.
Nah, demikian sepuluh (10) tanda kehamilan yang mesti anda ketahui sedari awal. Bagaimana, ada salah satu tanda hamil tersebut yang anda alami? Atau hampir semuanya anda rasakan? Jika iya, selamat menantikan momongan baru. :) Tapi untuk lebih meyakinkan apakah anda hamil atau tidak, sebaiknya segera periksa ke dokter.
Baca juga artikel kesehatan lainnya, seperti; cara mengecilkan perut buncit, mengobati jerawat secara alami, menghilangkan bekas jerawat, dan cara mengatasi rambut rontok.